不管是什么盐，不管是正餐还是零食，都不要摄入过多食盐，每天的摄入食盐量不宜超过6g，而钠摄入量也不应超过2400毫克。 以上就是减肥瘦身栏目下与吃太咸,发胖有关，关于“每天摄入多少食盐合适”相关内容，希望能够帮助到您！

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