黑眼圈，也被我们形象地形容为 熊猫眼，通常有紫红色和黑褐色两种，大多数情况下是由于睡眠不足、精神压力大、疲劳等原因造成的，主要是由于眼部皮肤红血球细胞供氧不足，静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多，形成慢性缺上海治疗白癜风多少钱氧，血液较暗并形成滞留以及造成眼部色素沉着。还有一部分人的黑眼圈是跟遗传、疾病或使用质量较差的化妆品造成微郑州军海医院粒渗透所致。

如果是睡眠不足形成的黑眼圈，可以尝试以下几种方法进行缓解：

1. 眼周按摩

黑眼圈是由于眼部血液循环较差，静脉呈现瘀滞状态所致，那么，我们就一起来做做眼周的按摩，帮助改善眼周的血液循环：洗干净双手后，利用合适自己的眼霜作为介质，用中指以按压的方式由上眼睑的内部向外按压至太阳穴，再由太阳穴沿着下眼睑按压至眼睑与鼻梁相接处，如此来回几次，可有效促进眼周围的血液循环。

或者在工作一段时间后，也可以做一做下面的动作：搓热双手，然后闭上双眼，用搓热的双手轻轻贴在我们的眼睛上，利用手的温度来消除眼睛的疲劳，待温度降低后又重新搓热贴在眼睛上，如此反复几次，这种方法天津癫痫诊断标准治疗白癜风很好的医院对于改善眼周围的血液循环是相当有效的。

2. 冷热交替地敷毛巾

先将一条热毛巾（建议温度40度左右）敷在眼部约20分钟景洪癫痫病医院哪家好左右，利用毛巾的热力来促进血液流通，接着再用冷毛巾敷一分钟，让毛孔收缩。敷完小孩得了癫痫后也可以配合做眼周的按摩。

3. 选择合适的眼霜

眼周围的皮肤是非常薄非常嫩的，厚度约为脸部皮肤的1/4左右，所以，如果不精心保养，就容易显出老化。眼部保养品的选择，很好选用的是海绵式保湿剂的眼霜或眼胶。所谓海绵式保湿剂，就是产品中含有胶原蛋白、弹力癫痫病怎么治疗蛋白等高分子的保湿剂，癫痫可以痊愈吗它利用纤维网状的高分子，使水分不易蒸发散失而达到保湿的效果。而低分子的醇类保湿剂则不同，它是一种具有吸水性的物质，从周围环境中吸取水分来达到保湿的效果，但是像在冬天等空气比较干燥的时候，就要从皮肤内吸取水分了，因此，不但不能保持皮肤的滋润，反而会使得皮肤变得干燥而更易老化起皱纹。