健康功效：

胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳

鲜豌豆：保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气

鸡蛋：润燥、信阳治疗癫痫很好的医院增强免疫力、护眼明目

1.将鲜豌豆倒入锅中的清水中

2.大火煮开

3.鲜豌豆很好熟，煮个2、3分钟就熟了，用笊篱捞出

4.立刻放入西安中际医院电话是多少冰水中，可以保持豌豆的绿色

5.将胡萝卜切成小丁，小葱切成葱花，葱白和葱叶分开

6.挖一勺猪油放入加热的锅子中

7.猪油融化后，转小火，先将葱白丁放入慢慢煸出葱女性情感日志香味

8.然后将滑散的鸡蛋液倒入

9.蛋液刚刚开始凝固时

10.用木铲迅速滑散，成鸡蛋丁

11.稍微再炒炒，盛出

12.重新加入少许食用油，烧至5成热时，将胡萝卜丁倒入

13.小火，将胡萝卜丁翻炒几下

14.放入煮熟的鮮豌豆

15.稍加一点点盐，因为后面炒米饭中还广州治疗癫痫病哪家医院好要放老抽，所以此步请根据自己口味酌情添加

16.将米饭放入

17.调入老抽。不要一下子倒很多，可以先少倒一点，不够再加

18.翻炒均匀，让每一粒大米饭都均匀裹上酱油

19.将之前炒好的鸡蛋碎倒入

20.炒炒，洒入小葱花，出锅

做法很简单，但*一次做可能就没有那么容易了，所谓好吃的东西也需要一定的卖癫痫病的症状相的，这才能成都治疗癫痫哪家医院很好更吸引人。想要炒出一盘酱香浓郁粒粒分明的炒郑州军海脑病医院几甲饭，需要多加练习哦。