秀珍菇，萝卜，炖排骨

一个人的脸色要红润好看，很根本的要在于补气。说到补气，很重要的一点也就是补肺气!想自己的皮肤光滑细腻吗?就应该补肺气!补肺气*白色的食物。按照中医理论，白色入肺。秀珍菇与萝卜炖河南军海癫痫病医院怎样排骨，夏天的一道营养润肺汤。

秀珍菇萝卜炖排骨的主料：排骨(550克)　　萝卜(400克)　　秀珍菇(100克)

秀珍菇萝卜炖排骨的调料：盐(适量)　　料酒(适量)　　姜(适量)　　葱(适量)　　枸杞(适量)　　鸡精(适量)

做秀珍菇萝卜炖排骨所需厨具：高压锅

秀珍菇萝卜炖排骨的做法图解步骤

1、准备好排骨

2、准备好秀珍菇与白萝卜

3、萝卜洗净切块，秀珍菇洗净待昆明治疗癫痫的专业医院用

4、排骨洗净，放冷水焯开，捞出

5、取高压锅，放下排骨

6、加适量水，加料酒，加姜片，大火煮开，小火炖20分钟，关火

7、打开高压锅，放入萝卜

8、煮开，关火，打开高压锅

9、放入秀珍菇，葱结，煮开3分钟(不用盖上高压西安癫痫病医院哪家较好锅锅盖，用一般盖子盖

10、加点盐，鸡精，撒些葱花，枸杞即可

美厨邦小窍门：

1.如果用砂锅做更好吃，我时间来不及，就用高压锅做。

2.这里放些枸杞，更多的是起装饰作用。

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