孕妇脚肿怎么办

文章简介：孕妇脚肿是孕妇孕期正常现象，生产过后很快就会恢复的。主要可能是妊娠后期水肿造成的的下肢血液回流不畅，还有不要吃太咸的东西喝水太多会增加肿胀的程度。休息时拔腿垫高一点就好了，平时不要过多站立休息要充足也要适当活动

孕妇脚肿是孕妇孕期正常现象，生产过后很快就会恢复的。主要可能是妊娠后期水肿造成的的下肢血液回流不畅，还有不要吃太咸的东西喝水太多会增加肿胀的程度。休息时拔腿垫高一点就好了，平时不要过多站立休息要充足也要适当活动

孕妇脚肿怎么办

孕妇脚肿的原因一：全身的毛细血管数目增多了，管径也增粗了，其结果就是会有更多的液体“穿过”毛细血管壁进入组织间隙。

孕妇脚肿的原因二丙戊酸钠吃多久能起效：是因为怀孕后，孕妇的血容量会随着孕周的增加而不断增加，怀孕32至34周时达很高峰，比妊娠前约增加35%，平均增加1500毫升。而由于循环血容量增加，心脏排出的血量就会增高。

孕妇脚肿的原因三：妊娠后大量的血液要从胎儿“居住的”子宫流至下腔静脉，从而会导致下腔静脉压升高;另外，儿童癫痫病医院妊娠20周以后，增大的子宫又会压迫盆腔静脉及下腔静脉，使静脉血液回流受阻，于是下肢静脉压就进一步升高了，孕妇就出现了脚肿的情况。

孕妇脚肿很常见，当孕妇出现脚肿时，首先要根据孕妇脚肿的原因判断孕妇脚肿是否属于正常现象。如果孕妇脚肿是出现在久站或久坐后，经卧床后即能消退，即属于妊娠期的生理现象。但如果休息后水肿不能消退，且有加重趋势，水肿由脚或踝部向全身发展，这就是异常现象了，需要积七台河市很好的治疗老年人癫痫病医院极寻找病因，对症治疗。本文来自东方女性网

那么孕妇脚肿怎么办呢?

首先要确保进食足够量的蛋白质。每天一定要保证食入畜、禽、肉、鱼、虾、蛋、奶等动物类食物及豆类食物。这类食物含有丰富的优质蛋白质。贫血的孕妇每周还要注意进食2～3次动物肝脏以补充铁。

对付孕妇脚肿其次要进食足量的蔬菜水果。蔬菜和水果中含有人体必需的多种维生素和微量元素，它们可以提高机体抵抗力，加强新陈代谢，还具有解毒利尿等作用。孕妇每天不应玉树藏族自治州杂多县治疗母猪疯哪家医院忘记进食蔬菜和水果。

解决孕妇脚肿怎么办第三步，不要吃过咸的食物。水肿时要吃清淡的食物，不要吃过咸的食物，尤其是咸菜，以防止水肿加重。

解决孕妇脚肿怎么办第四步，控制水分的摄入。水肿较严重的孕妇应适当控制水分的摄入。

解决孕妇脚肿怎么办第五步，少吃或不吃难消化和易胀气的食物(如油炸的糯米糕、白薯、洋葱、土豆等)，以免引起腹胀，使血液回流不畅，加重水肿。

若出现孕妇脚肿的问题，首先要搞清楚脚肿是怎么回事，生理性脚肿做好以上五个步骤，相信在一定程度上会解决很多家庭对于孕妇脚肿怎么办的疑惑。本文来自东方女性网