如何选购健康的巧克力 什么样的巧克力很好

文章简介：巧克力是很多女性的很爱，你知道什么样的巧克力较健康吗？医生告诉我们，可可原浆含量越高，糖分越低，其他添加成分含量越少，则保护心脏的健康效应越好。这样的巧克力颜色黑褐，质地较粗，味道偏于苦涩，甜味很淡。

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此外，加工方式也会影响到其中多酚类物质的保存。但那些甜腻腻的巧克力，那些颜色发白的巧克力，那些含有较多代可可脂的巧克力，是不太可能给心脏带来多少好处的。

如果加入牛奶，虽然多酚类物质减少，却可增加蛋白质、钙和维生素B族。加入果仁，则可以增加维生素E和不饱和脂肪酸。

选购巧克力时应注意以下几点：

1、*大型商店或超市购买知名企业生产的产品。

2、购买前观察外包装是否有破损，是否整洁干净，字迹印刷是否清晰，标签是否完整正规。正规厂家生产的产品标签完整清晰，应该标有品名、厂名、厂址、配料表、净含量、产品类型、执行标准代号、保质期等；不要购买包装印刷质量差，字迹模糊不清，标注内容不全，未标注台前县哪家癫痫病医院效果好生产日期吴忠盐池县哪家医院能根治癫痫的产品。

3、巧克力中碳水化合物含量高，提供给人体能量。黑龙江看癫痫到哪个医院但对特定消费者来说，特别是儿童，过多食用，会造成人体内能量积累，影响正常食欲。