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让孩子睡够要落到实处

时间:2018-03-23 09:04:39

浙江省教育厅发布消息,浙江将在全省范围内施行小学早上推迟上学。小学一二年级学生早上很迟到校时间不得早于8:00,冬季还应适当延迟,学校不得组织集体早自修。

推迟上学时间很主要的考虑,是增加孩子的睡眠时间。此前,长沙在推迟上学时间前,当地教育部门曾做过调查:全市85.6%的小学生每天早上起治羊角风什么药好床时间集中在6至7时,每天睡眠时间不足10小时的小学生多达94%。睡不好,不仅影响精力,更可能对身体发育多个方面产生影响。有科学研究表明,充足的睡眠可降低肥胖风险、减少抑郁症,甚至提高学业成绩。

作为父母,当然赞成让孩子多睡一会儿,但调整后可能上班时间比上学时间还早,谁来送孩子上学便成了新问题。不少双职工家庭可能都是家长将孩子送到学校后,自己再去上班。如果这一部分双职工家庭难以解决这一问题,可能只能像以前一样提前将孩子送到学校。

得了癫痫能活多久让孩北京治疗癫痫病很好子多睡一会无疑是一个很好的出发点,但不能不考虑怎样的操作方式才是很好的。推迟上学时间可能让部分家长为难,一并调整家长的上班时间又工程太大。那么,让学生多睡一会,是不是还可以尝试别的办法呢?例如,让学生早睡一点。其实,只要课业减负做到位了,家长也少给孩子报一些占用休息时间的辅导班,让孩子早点睡觉,就既能达到增加睡眠时间的目的,又不至于让送孩子上学成为一个新问题。当然,课业减负、减轻家长的辅导班焦虑要真正取得成效,还得久久为功。(张涨)

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