怀孕9个月胎教怎样胎教？

到了孕期第8~9个月的时间里，胎儿的发育基本上已日趋成熟。其听觉、皮肤感觉(触摸)、视觉以及对外来刺激的反应在这个时期也已达到峰值。

从这段时间到临产前的2-3周内，准妈妈们要特成都哪家医院治疗癫痫很好别注意安排好自己的日常起居，为迎接自己的小生命做好准备。如每天上午：散布，准备婴儿用品，做孕期体操。下午：午睡，收听胎教音乐。傍晚：购物，散布。晚上：与胎儿及先生进行三人对话，做睡前体操。总之，要做到生活的规律，绝对不可以熬夜，帮助胎儿建立正确的生物时钟。

除此之西安治疗癫痫病很*医院外，准妈妈们要学会自测胎动。根据自我感觉，感到腹内胎儿活动时，就用今天国内新闻事件笔纸记录下来。每日早、中、晚各观察3小时，纪录下3小时内总共胎动了多少次，然后在乘4，即为12小时的胎动数。一般12小时内胎动30次，反映胎儿情况良好。

请他人协助听胎心也是非常重要的工作哦，孕妇仰卧工程机械租赁网，双腿伸直，请丈夫或家人来借助听筒来听胎心。正常情况下是每分钟120~160次，如果所听范围不在此列，说明有异常现象，应及早就医。

如果身体允许，孕妇还可以学做一下简易的保健体操。如骨盆运动，可以让孕妇平卧在床上，屈膝，抬起臀继发性癫痫能治疗吗部，徐下落。还可加强盆底肌和四肢的运动。当然，这一定要在身体允许的情况下才可以进行。

越临近产期，越要放松心情。散步是能使你消除烦闷，精神振作的很理想的运动，这对胎儿也是大有益处的。需要强调的是，在妊娠后期，为了确保母子的安全，要做好分娩入院郑州癫痫病医院的一切准备，以免到时手忙脚乱，及早确定要分娩的医院，记下其联络电话，做好产前检查。