众所周知，女性在经历生孩子之四川很好的癫痫医院后会重视月子期的保养，因为月子期是女性产后身体恢复的一个过渡时期
所以女性在这个时期要注意饮食的进补，怎么吃好月子的食物呢?医生建议女人多加重视产后饮食的选择，加上一定量的康复锻炼，就可以改善身体。但是，下面的饮食误区就是应该注意，随着母婴小编一起来看看。
1、过早大量喝汤：分娩后家里人少不还可使奶水多分泌些，使宝贝得到充足的母乳。
2、给产妇喝浓汤：这里所说的浓汤，是指给产妇做的脂肪含量很高的汤，如猪脚汤、肥鸡汤等，有人河南军海脑病医院挂号网认为这样的汤营养丰富，很有补养效果。殊不知，产妇食用过多高脂肪食物，会使奶水中的脂肪含量增加，而这种高脂肪奶水不能让婴儿很好地吸收营养，还容易使他们发生腹泻。同时，产妇摄取过多的高脂肪容易引起身体发胖，使身材难癫痫的病因是什么以尽快恢复。
3、喝红糖水太久：有些人觉得，产妇在分娩后元气大损，多吃一些红糖可以补养身体。红糖固然具有益气养血、健脾暖胃、驱散风寒、活血化淤的功效，可以帮助产妇补充碳水化合物和补血，促进恶露排出，有利于子宫复位，但不可因红糖有如此多的益处，就认为吃得越多越好。过多饮用红糖水，不仅会损坏产妇的牙齿，如果在夏天里坐月子的产妇喝得过多，还会导致出汗过多，使身体更加虚弱，甚至引起中暑。另外，红糖水喝得过多会增加恶露中的血量，造成产妇继续失血，反而引起贫血
4、剖都市时尚女性腹产术前吃高级补品：有些产妇一听说自己需要做剖腹产手术分娩，便开始在手术前大吃特吃高级滋补品，如高丽参、洋参及鱼类食品等，以为这样会使身体恢复得更快一些，以免伤了元气。但参类补品中含有的人参甙成分，具有强心及兴奋作用，如果在手术前滥用，手术时很难与医生配合
刀口也较容易发生渗血，不仅会影响手术正常进行，还会影响产后休息。鱼类含有丰富的有机酸物质EPA
具有抑制血小板凝集的作用，不利于术后止血与创口愈合。
小编碎碎念：上面就是关于产后新妈妈需要重视的饮食进补的内容，希望这些产后饮食可以帮助成都癫痫病医院哪家好女性的身体恢复，当然，也是为了可河南军海医院有名吗以帮助下奶，喂养小宝宝。如果女性在产后出现了上面的饮食进补误区，要改正过来，我们也是希望大家都能安度月子期。
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