亚健康是身体的一种状态，是一种介于健康与疾病之间的状癫痫病因态，生活中也许你会感到身体不舒服西安中际医院网站，但是到医院检查又查不出任何的问题，这时的你就可能是处于亚健康的状态了，那么亚健康都有哪些表现呢?下面就为大家介绍一下亚健康的十大症状。

1、12点以后睡觉

中医讲究睡子午觉成都很好的癫痫病医院，晚11点前入睡很利于养阴，给身体在夜间充足电。睡觉时间很晚不要超过11∶30，否则反而比较清醒，不易入睡了。

1、总感觉口干

总感觉口干可能是阴虚或津液亏损的表现，阴液不足、津亏，以及血淤、痰阻等都会引起口干舌燥。此外，精神紧张、焦虑也会引起口干。

2、总觉得疲惫

疲劳是亚健康很典型的表现之一。很多疾病北京军海医院等级也是以莫名疲倦为主要症状，要引起注意。从中医角度来说，气虚、阴虚、血虚的人容易感到疲劳。

3、指甲有白点

中医说，爪甲为血之余。指甲上有白军海癫痫治疗中心简介点，提示人的脏腑功能失调，尤其是消化吸收功能不好，身体营养不够，要注意膳食平衡。

4、指甲有豎紋

指甲有竖纹，提示身体处于疲劳状态，很近可能精神状态不太好。不管怎样，要注意放松心情，调节作息了。

4、脸色不好有色斑

脸色不好有色斑的女性，主要应该从情绪和内分泌两方淡，或者伴有色斑的情况。

5、体重突然下降

如果不是刻意减肥，半年内如果体重下降超过20斤，一定要到医院检查是否患有某些严重成都治疗癫痫的医院疾病。如果是非疾病因素，可能跟压力或情绪有关。